According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), approximately 6.2 million new cases of sexually transmitted HPV infections are reported every year. The Human Papilloma virus (HPV) infects the skin and mucous membranes of humans. There are around 200 types of HPV out of which 40 types are typically transmitted through sexual contact. It is also spread by skin contact. Most HPV infections do not show any manifestations, even though they are present in the body. Such dormant infections can get activated at any point when there is a drop in immunity. Even in the dormant state HPV may be transmitted to another individual and hence HPV infections should never be left untreated. Furthermore, leaving HPV unchecked puts one at an extremely high risk of cervical or penile cancer!

Some types of low-risk HPV strains, such as HPV 6 and 11 cause external genital warts, while other high risk HPV strains, including HPV 16 and 18 cause sub-clinical lesions that may lead to pre-cancerous dysplasia.

Причины ВПЧ

• ВПЧ передается при кожном контакте.
• Группа по меньшей мере 30 типов ВПЧ передается половым путем и влияет на аногенитальную область.
• Поражения первоначально ограничиваются областью, подверженной инфекции, т.е. генитальные бородавки наблюдаются при влагалищном сношении, анальные бородавки, когда практикуется анальный секс, и бородавки во рту или горле у юдей, которые занимаются оральным сексом с инфицированными партнерами.
• Direct contact of the skin or mucosa with warts can also transmit the virus. For example, if a man touches his genital warts and then touches another person, the latter may develop warts on the exposed part.
• Большинство случаев ВПЧ-инфекции не вызывают признаков или симптомов. Таким образом, он часто передается по незнанию.
• В редких случаях он также может передаваться вертикально или трансплацентарно от матери к ребенку.

Signs & Symptoms Of An HPV Infection

Signs and symptoms of HPV vary depending on the type of virus one is infected with.

Most HPV infections do not show any manifestations, even though they are present in the body. Such dormant infections can get activated at any point when there is a drop in immunity. Even in the dormant state, it may be transmitted to another individual.

Признаки и симптомы, обычно наблюдаемые:

Genital Warts

• Их также называют Condylomata acuminata или венерическими бородавками, и они являются симптомами ВПЧ, вызванными типами ВПЧ 6 и 11.
• Эти бородавки могут быть плодоношенными (со стеблями) и похожими на цветную капусту или сидячими (без стеблей). Бородавки обычно мягкие, мясистые и влажные. Иногда они могут сочиться, кровоточить, становиться гнойничками и зудеть.
• У женщин генитальные бородавки можно увидеть на больших половых губах, миноре, шейке матки, влагалище и заднем проходе.
• У мужчин генитальные бородавки чаще всего появляются на мошонке или половом члене, особенно вокруг венечных желез, как гирлянда бородавок, окружающих головку полового члена.

Pre Cancerous Lesions

• These are potentially dangerous HPV symptoms caused by infection with ‘high risk’ sexually transmitted HPVs, including types 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, and 68.
• Это предраковые заболевания, которые могут прогрессировать до инвазивного рака, и чаще всего наблюдаются в генитальных областях.
• Эти типы ВПЧ вызывают клеточные изменения или дисплазию в шейке матки или влагалище.
• Такие поражения можно легко обнаружить по мазку PAP.

Рак шейки матки и т.д .:

• Постоянная инфекция с типами ВПЧ высокого риска увеличивает шансы развития рака шейки матки. Типы 16 и 18 ответственны за 70% рака шейки матки.
• Все случаи рака шейки матки вызваны ВПЧ-инфекциями.
• Типы ВПЧ высокого риска также могут вызывать рак ануса, рта и верхних дыхательных путей.

Поражения верхних дыхательных путей:

• Некоторые штаммы ВПЧ могут поражать полость рта и верхние дыхательные пути.
• Они могут вызвать симптомы ВПЧ, такие как бородавки на языке, миндалинах, ротовой полости, гортани и носу.
• Эти бородавки мешают дыханию и могут потребовать хирургического вмешательства.

Подошвенные бородавки:

• Они появляются на подошве стопы.
• Они, как правило, имеют вид цветной капусты.
• Они могут пролить кровь через капилляры, когда поверхность разрезана.
• Они распространяются при контакте с вирусом, через порезы и ссадины на коже.

Диагностика инфекции ВПЧ

• Диагноз основывается на анамнезе пациента и визуальном осмотре пораженной части.
• Нанесение уксусно кислоты на почти невидимые бородавки приводит к их исчезновению и видимости для лучшей диагностики и определения точного местоположения и степени поражения.
• Pap smear tests in women become mandatory to look out for dysplasia in the cervix, which could undergo precancerous changes. A Pap test can detect pre-cancerous and cancerous cells in the cervix. Regular Pap testing and careful medical follow-up, with treatment, if necessary, can help ensure that pre-cancerous changes in the cervix caused by HPV infection do not develop into life-threatening cervical cancer.
• If the Pap test yields inconclusive results, an HPV DNA test is done to identify the type of HPV. If the HPV DNA test indicates a high-risk type of infection, it is more likely to present a cancer risk.
• In suspicious-looking lesions, a biopsy followed by histopathological examination can be done to ascertain the diagnosis.

Осложнения инфекции ВПЧ

• Одним из самых страшных осложнений ВПЧ является рак. У женщин вероятность возникновения рака шейки матки в результате появления вируса выше, чем при раке вульвы или анального канала. Поэтому очень важно, чтобы после выявления ВПЧ или дисплазии шейки матки женщины регулярно проходили мазки Папаниколау для выявления диспластических и предраковых изменений в кратчайшие сроки.
• Известно, что рак полового члена у мужчин, хотя и является редкой особенностью, вызван ВПЧ. Поэтому не следует пренебрегать леением ВПЧ у мужчин.

Профилактика инфекции ВПЧ

• HPV can only be prevented by avoiding direct skin or mucosal contact with warts, and by avoiding any unprotected sexual activity with an infected partner.
• Использование презервативов определенно помогает контролировать передачу при условии, что бородавки находятся только на половом члене и полностью покрыты презервативом во время поовой жизни.
• Если бородавки находятся в других местах, например на мошонке, бедрах или лобке, инфекция может передаваться, и поэтому следует избегать любой сексуальной активности до полного лечения бородавок.
• Поскольку вирус также находится в жидкостях организма, французские поцелуи с большим обменом слюны между партнерами также являются рискованными, так как вирус может передаваться.
• If a woman has warts on her breast near the areola or nipples, she should avoid breastfeeding, as she could infect her child.

Цитируемые на этой странице рецензируемые опубликованные исследования представляют некоторые исследования, проведенные на природных средствах от ВПЧ. Больше таких исследований можно найти в опубликованных или   Google ученый , Наши врачи участвуют или оценивают исследования всех традиций, прежде чем разрабатывать наши прецедентные наборы. Тем не менее, законы о натуральной медицине варьируются от страны к стране, и поэтому мы не предъявляем никаких претнзий, помимо заявлений FDA в вашей стране, которые являются единственным органом, который может на законных основаниях требовать исцеления, лечения или смягчения последствий. болезни. Вы можете обсудить это исследование со своими врачами. Если они действительно заботятся о вашем здоровье, они также потратят время на изучение этого вопроса с открытым разумом. Затем вы можете взять все наши натуральные продукты для иммунной поддержки. Biogetica поддерживает вас в вашем праве знать и выбирать, и мы обещаем быть с вами на каждом шагу. Никто не будет отвергнут от получения наших естественных средств, даже если они не смогут заплатить.

Topical Creams including green tea extract, Surgery, Interferon injections, Leep Procedures and HPV vaccines like Gardasil are the “ONLY USA FDA approved treatments for HPV” and you must see a Doctor licensed in a state for diagnosis and treatment. There are presently no FDA approved pharmaceutical antiviral medications for HPV. Homeopathy is considered medicine in the USA but cannot be sold over the counter for serious sexually transmitted diseases like high risk HPV.

Нозоды ВПЧ одобрены для лечения в Европе. Швейцария недавно приняла закон, который гарантирует, что они также покрываются страховыми выплатами.
Hypericum mysorense и Hyperisince - одобренные AYUSH методы лечения в Индии.
Министерство здравоохранения Канады рекомендует монолаурин всем пациентам с герпесом, ВПЧ и ВИЧ.

Why Do Surgical Wart Removals And LEEP Procedures On The Cervix Not Cure HPV?
Western treatment modalities only focus on surgically removing the outward manifestations of the virus. They do nothing to eradicate the virus or improve your immunity. Holistic Doctors believe that they let the immune system slack further once the warts or lesions are removed and thus many people find that the warts and lesions return in greater size and numbers once removed.

In fact, “Whether you’re suffering from Warts or Dysplasia, research suggests there is little evidence that existing conventional topical or surgical treatments are effective in the long-term eradication of HPV or that they play any significant role in hindering potential malignant wart evolution.”¹

Whether You Are Suffering From HPV Or Not, It Is A Great Idea To Keep Your Immune System Boosted!
An immune system is the body’s main defense mechanism. Some people have recurrent HPV symptoms where as some remain asymptomatic. The difference lies in the tenacity of one’s immune system. Moreover, the virus strikes or is more likely to infect when one’s immunity is compromised. Hence, it is widely accepted that an optimal functioning Immune system is your best bet against the HPV virus.

Проконсультируйтесь с одним из наших гомеопатических или аюрведических специалистов!

Наши специалисты по естественному здоровью помогут вам понять и сбалансировать вашу конституцию и потенциально укрепить вашу иммунную систему. **

Сейчас отличный момент, чтобы начать путешествие обратно к здоровью и свободе! Каждое путешествие начинается с одного шага.

The complementary advice of our naturally inclined Homeopathic and Ayurvedic practitioners does not replace the advice of a licensed Doctor in your state. Our message is one of love, not hate. We don’t claim to cure or treat any disease, but vow to be with you every step of the way, to ease. **

Только специалисты-практики Biogetica имеют доступ к нашей уникальной линии новаторских, прецедентных условий, всех натуральных продуктов, включая опубликованный патент Hyperisince, который содержит редкую траву Hypericum mysorense и нозоды HPV.

Просмотрите наши полные наборы повышения иммунитета SPECTRUM

Миссия Biogetica состоит в том, чтобы предоставить вам интегрированные естественные решения, которые нацелены на коренные проблемы в физическом, энергетическом и информационном спектре вашей жизни. Наши врачи исследуют все возможные ингредиенты и объединяют их синергетически в комплекты, чтобы потенциально привести вас к здоровью и свободе.

Biogetica’s approach to healing is based on the following aspects:
1. Heal the Entire Being
2. Look for Natural Solutions
3. Appeal to the Balancing Forces Inherent in all Nature
4. From Medication to Meditation

1. Heal the Entire Being:
Biogetica has a unique and comprehensive Holographic model of healing which synthesizes all the traditional natural health systems to simultaneously ease physical, mental, emotional layers of your being.

Вы, как живое, мыслящее, чувствующее, вибрирующее существо, гораздо больше, чем совокупность взаимосвязанных химических процессов. Ты сама жизнь. Жизнь никогда не может быть сведена к серии химических реакций, поскольку химические реакции не могут создать жизнь. Каждая мысль, эмоция, вибрация или действие приводит к ряду химических изменений в организме. Biogetica признает это и уравновешивает ВСЁ СУЩЕСТВО, приводя разум, тело и душу в гармонию. Лечить недуг на молекулярном уровне редко имеет длительный эффект, поскольку необработанные социальные, эмоциональные, психические, духовные и энергетические паттерны заставляют недомогание снова проявляться на физическом плане. Целостное исцеление необходимо для длительного облегчения. Поэтому Biogetica использует резонансную гомеопатию для гармонизации всего существа; цветочные эссенции для настройки ума; Аюрведические, тибетские и китайские травы, чтобы сбалансировать энергетическое и физиологическое проявление пяти элементов; и нутрицевтики для координации клеточного питания.

2. Look for Natural Solutions:
Our bodies are made of and supported by nature and therefore can only be healed by nature in the long term. Chemicals are often necessary for immediate change in an acute situation but tend to do the body more harm than good in the long run. Hence, Biogetica’s Doctors are dedicated to providing natural solutions that are supported by evidence and prior use. To us, the argument is fairly obvious: One would use wood to fix a desk made of wood or metal to fix a car made of metal, so why use chemicals to fix a body made of nature?

Nature has blessed the Earth with natural remedies and healing mechanisms. It would be wise not to ignore them. The intelligence of nature is much greater than that of man. Unfortunately, man still focuses on chemical medicines, as they can be patented and sold for huge profits. Allopathic attempts to treat chronic ailments by interfering directly with the chemical processes using man-made substances have essentially been a failure. We claim to be cracking the gene code, but we still can’t cure a cold with man-made substances!!! Homeopathic and Naturopathic methods are never studied and verified by governing bodies, as there is no one who will spend millions obtaining an approval on herbs, knowing that they cannot be patented and sold exclusively by them.

3. Обращение к Балансирующим силам, присущим всей Природе:
Жизнь не может быть воссоздана с помощью химических взаимодействий, и существует гораздо больше, чем молекулярные взаимодействия. Наши тела - самые передовые аптеки на планете, и миллионы функций выполняются каждую минуту с поразительной точностью. Терапия Biogetica разработана, чтобы обратиться к уравновешивающим силам, очевидным во всей природе, напоминая и стимулируя тело к определенной функции. Пищевые добавки в наших наборах обеспечивают определенное питание для функции, травы в наших наборах уравновешивают местность тела так, чтобы она могла выполнять эту функцию, а резонансные гомеопатии предназначены для того, чтобы напомнить организму, что он находится в резонансе с этой самой функцией. ,

4. From Medication to Meditation:
Good health and freedom involve every aspect of our being including diet, lifestyle, exercise, emotional states, thoughts and energetic patterns. Biogetica Drs have therefore designed diet, nutrition, exercise, and meditation protocols specific to various life situations. We encourage you to actively partake in these for best results.

Важно понимать, что если у вас положительный результат теста на ВПЧ, это не означает, что вы автоматически получите рак шейки матки (или генитальные бородавки). Это только означает, что у вас есть вирус, который необходимо удалить из вашей системы.

Чтобы ваше тело могло очистить вирус, вам может потребоваться дополнительная иммунная поддержка. Это часто можно сделать с помощью изменений в рационе питания, управления стрессом и добавок, повышающих иммунитет.

Сильная иммунная система начинается со здоровой диеты. Когда вы решаете помочь своему организму избавиться от инфекции, жизненно важные изменения в питании и окружающей среде жизненно важны для процесса восстановления.

Рекомендации по питанию:

Включая следующее:

– Eat Cruciferous vegetables like kale, mustard greens, horseradish, watercress, turnips, cabbage, broccoli and cauliflower.

– Vegetables like carrots, squash, tomatoes, pumpkin, sweet potatoes, and lettuce are beneficial to HPV diagnosed patients because of their high beta-carotene content. This red-orange pigment is converted to Vitamin A in the body, which bolsters the immune system to fight HPV.

– Folic acid rich foods are legumes, fortified cereal, asparagus, eggs, oranges, and strawberries.

– Vitamin C- the ultimate immune booster; yellow and red bell peppers, kale, kiwi, broccoli, berries, oranges, peas, and papaya

– Antioxidants like green tea, berries, peaches, and spinach.

– Vitamins and Antiviral Herbs.

– Astragalus, Goldenseal Root, Coriolus Versicolor (Mushroom), and Olive Leaf.

Избегайте следующего:

– If your diet consists mainly of highly processed foods like donuts, fast-food meals, and diet soda, your immune system is bound to suffer. This is because junk foods are nutritionally-void. They may fill your stomach, but will not give your immune system the nutrients it needs to function properly and protect you from disease.

– To maintain a strong, healthy immune system, you must eat a wholesome diet. This means slowly weaning off processed food and investing in nutrient-dense foods such as organic vegetables, fruit, beans, seeds, nuts, meat, poultry, fish, and healthy fats such as coconut oil and olive oil.

– Reduce or keep away from alcohol consumption

– Limit or avoid the consumption of coffee

Домашние средства от ВПЧ:

Одуванчик полезен при лечении бородавок. Молоко из срезанного конца одуванчика следует наносить на бородавки два-три раза в день.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Получите бесплатные консультации

1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Он имеет типы 2, в зависимости от того, есть ли какое-либо сопутствующее пение мантр с упражнением пранаяма.

Шаги:

1. Удобная асана, такая как Падма-асана или Свастика-асана.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
3. Задержите дыхание на короткое время.
4. Медленный выдох.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Выгоды: Он стимулирует концентрацию с закрытыми глазами, когда мы вдыхаем и выдыхаем.

2. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана / Свастика-асана / Сиддхасана. Сконцентрируйтесь с закрытыми глазами.
2. Положите большой палец правой руки на правую ноздрю (избегайте давления или блокировки ноздри). Одновременно положите указательный палец правой руки на пространство между бровями 2 и закройте левую ноздрю правым кольцом и мизинцем.
3. Медленное вдыхание через правую ноздрю, до удобного.
4. Приложив большой палец к правой ноздре, задержите дыхание, плотно прижав подбородок к груди. Для этого нет особого ограничения, и его можно преследовать до тех пор, пока не возникнет дискомфорт.
5. Медленный и тихий выдох через левую ноздрю. За этим следует короткий промежуток, при котором можно избежать вдыхания. Эта же процедура должна быть повторена снова.

Лимит времени: Задержите дыхание, пока не потеете. Эта точка не может быть достигнута с самого начала. Период задержки дыхания необходимо постепенно увеличивать.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Лечит болезни, вызванные избытком Вата и Капха
• Улучшает пищеварение
• Awakens ‘Kundalini Shakti’

Показания к применению:

• Кишечные черви
• Артрит
• Синусит

3. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Шаги:

1. Сядьте удобно в Падма-асане / Свастике-асане / Сиддхасане. Закрой рот.
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
3. Медленно вдыхайте воздух через обе ноздри равномерно, пока дыхание не заполнит грудную клетку. Это приводит к своеобразному звуку, однородному по высоте и непрерывному по природе.
4. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет дискомфорт.
5. Закройте правую ноздрю правым большим пальцем.
6. Медленно выдохните через левую ноздрю.

Лимит времени: 3 мин до ч

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Укрепляет нервную систему
• Улучшает тон голоса
• Снимает стресс
• Увеличивает емкость легких

Показания к применению:

• Диспепсия
• Koch’s
• Бронхит
• Фарингит
• Расстройства селезенки
• Тонзиллит
• Кашель
• Асцит

4. Serpent’s Breath (Sheetali)

Это имитация дыхания змея.

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана / Свастика-асана / Сиддхасана / Ваджрасана.
2. Положите руки на колени.
3. Согните края вытянутого наружу языка, чтобы он напоминал круглую полую трубку.
4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
5. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет дискомфорт.
6. Медленно выдохните через обе ноздри.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Очищает кровь
• Утоляет жажду и утоляет голод

Показания к применению:

• Расстройства селезенки
• Хроническая диспепсия
• Диспепсия
• Желчные расстройства

5. Охлаждающее дыхание (Шиткари)

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
3. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет дискомфорт.
4. Медленно выдохните через обе ноздри.

Лимит времени: Постепенно увеличивайте на 1 минуту каждую неделю до 5 минут.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Помогает сохранять тело прохладным летом
• Улучшает энергию и красоту
• Помогает утолить жажду, когда хочется пить

Показания к применению:

• Стоматологические носители
• Кровотечение и воспаление десен
• Язвы
• Колит
• Инфекция горла
• Пациенты с гипертонией могут практиковать этот тип пранаямы для снижения кровяного давления.

6. Дыхание сильфона (бхастрика)

Он похож на мехи кузнеца. Он включает в себя быстрое выдыхание и является мощным упражнением. Это можно назвать комбинацией капалабхати и уджайи.

Шаги:

1. Вертикальное положение (с прямой шеей) в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. Тело, голова и шея в вертикальном положении. Закрой рот.
3. Вдыхайте воздух (грудная клетка расширяется и мышцы живота втягиваются) и быстро выдыхайте 10 раз (1). При этом издается шипящий звук.
4. Когда набор 1 находится на грани завершения, за последним изгнанием должен последовать максимально глубокий вдох.
5. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет какой-либо дискомфорт.
6. Следуйте за ним с полным медленным выдохом. Это отмечает конец одного раунда.
7. После короткого отдыха (с нормальным дыханием) начинайте следующий раунд.

Лимит времени: Практикуйте три раунда ежедневно утром и вечером.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Уменьшает беспокойство и депрессию
• Стимулирует аппетит
• Улучшает силу сопротивления
• Дарит тепло телу
• Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Показания к применению:

• Расстройства брюшной полости
• Инфекция горла и грудной клетки

Заметка:

• Если у вас возникло головокружение, прекратите практику и сделате несколько обычных вдохов. Продолжайте после того, как головокружение утихло.
• Летом практикуйте это утром только в прохладные часы.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
• Люди, страдающие сердечными или легочными расстройствами, должны делать это медленно.

7. Дыхание гудения (бхрамари)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана или Свастика-асана. Держите шею и спину прямо.
2. Положите большие пальцы на уши, указательные пальцы чуть выше бровей (около пазух), а остальные три пальца на глаза. Кончики пальцев должны слегка вдавливать ребра носа с каждой стороны.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
4. Процесс можно продолжать, пока вы не потеете обильно.
5. Затем вдохните через обе ноздри и задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет некоторый дискомфорт.
6. Медленно выдохните через обе ноздри.

Лимит времени: Начинающие могут практиковать это 3 раз, а опытные - 11-21 ра.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Улучшает качество речи и голоса
• Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Показания к применению:

• Синусит
• Повышенное кровяное давление
• Депрессия
• Стресс

Противопоказания:

• Эпилепсия
• Травма головы
• Опухоль головного мозга
• Мигрень
• Сильные или постоянные головные боли

8. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
3. Медленно вдохните через рот и задержите дыхание, пока не почувствуете слабость.
4. Разорвите связь с окружением и сфокусируйтесь на центральной точке между бровями 2.
5. Приложите подбородок к груди, а затем медленно выдохните.

Лимит времени:

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Практика без отвлечения дает божественное счастье
• Делает вас чувствовать себя приятным и расслабленным

Показания к применению:

• Тревожность
• Депрессия
• Психические расстройства

9. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

Совершенство в тандемном дыхании (упомянутое ранее) открывает путь к Кевала Кумбхаке. Таким образом, существование, лишенное вдоха и выдоха и не обусловленное пространством, временем и числом, является безусловным дыханием.

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. То включает внезапную остановку дыхания, не прибегая к вдоху или выдоху.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Достижение Раджа Йоги и совершенство в Хат Йоге
• Пробуждение Кундалини Шакти
• Лечит болезни и способствует долголетию

10. Альтернативное дыхание

Простое, но научное упражнение, которое можно практиковать практически где угодно. Он основан на том факте, что мы чередуем две ноздри, когда дышим.

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана. Наклоните голову немного вперед.
2. Первая половина тура:
   1. Сложите указательный и средний пальцы правой руки в ладонь. Остальные пальцы должны быть вытянуты.
   2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
   3. Вдохните через левую ноздрю в течение определенного периода времени - скажем, 5 секунд.
   4. Закройте левую ноздрю правым безымянным и мизинцем.
   5. Одновременно уберите большой палец с правой ноздри и выдохните.
   6. Это должно быть сделано в течение вдвое периода ингаляции, то есть в течение 10 секунд.
   7. Это завершает первую половину одного раунда. 3. Второй тайм
   8. Вдохните через правую ноздрю в течение определенного периода, скажем, 5 секунд.
   9. Закройте правую ноздрю правым большим пальцем.
   10. Выдохните через левую ноздрю в течение периода, вдвое превышающего период вдыхания, т.е. 10 секунд.
   11. Это завершает вторую половину одного раунда.
3. Второй тайм:
   1. Вдохните через правую ноздрю в течение определенного периода - скажем, 5 секунд.
   2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
   3. Выдохните через левую ноздрю в течение периода, вдвое превышающего период вдыхания, т.е. 10 секунд.
   4. Это завершает вторую половину одного раунда.

Лимит времени: Если после практики, описанной выше, никакого дискомфорта не возникает, постепенно увеличивайте период вдыхания каждую секунду. Соответственно изменить период выдоха.

Количество раундов: Начните с 3 раундов. Если дискомфорта нет, можно добавлять 1 раунд каждую неделю, пока вы не выполните 7 раундов. Это упражнение можно выполнять так часто, как вы пожелаете, но не забывайте делать его хотя бы раз в день.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Очищает / очищает пранические каналы
• Регулирует прану
• Придает релаксации
• Улучшает умственную деятельность и бдительность
• Придает оптимальную креативность и оптимальную логическую, словесную деятельность мозга
• Улучшает сон

Показания к применению:

• Стресс и связанные с ним расстройства
• Физическая и умственная усталость
• Головные боли напряжения

Противопоказания: Холод / носовой блок (Фаршированный нос). Принудительное дыхание не защищено и может привести к осложнениям.

Разум - это инструмент, разработанный для нашего выживания. Вы не ум и не тело, а скорее тот, кто может воспринимать ум и тело. Тем не менее, человек постоянно колеблется вокруг разума, его страхов и желаний. Часто мы попадаем в парад мыслей и омываемся потоком эмоций. Медитация - это просто процесс возвращения Дома к нашей истинной природе в качестве свидетельствующего сознания, в котором возникают все мысли и эмоции. Это просто аромат Бытия Человека.

Медитация не может быть сделана, это произойдет, как только мы перестанем делать все и вся. Теперь это все, что существует, все остальное просто цепляет ветер, надеясь изменить то, что, как правило, находится вне нашего контроля.

Говорить о медитации и о том, веришь ли ты в это или нет, бессмысленно. Когда мы поднимемся над своим умом, эмоциями и телом, произойдет медитация. Достаточно просто слушать и следовать. Медитация в самой нашей природе, и это происходит для всех нас. За всеми этими мыслями стоит Свидетель. Вы тот Свидетель.

Получите бесплатные консультации

Поэтому, пожалуйста, позволь этому случиться.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Медитация 1

Медитация 2

Медитация 3

Медитация 4

Медитация 5

Тон сердечной чакры (музыка, написанная Сатья Хиндуджа)

Guided meditation with our founder Apurve

   Получите бесплатные консультации

Не уверены, что вы верите в наши натуральные продукты? Мы делаем, и готовы поддержать это с полным возмещением. Попробуйте наши продукты сейчас! Наша безусловная гарантия возврата денег 100% действительна в течение 90 дней. ***

We have a 100% money-back guarantee to support our firm belief in our products, and to build trust in customers who have been facing battles they thought would be lifelong! You may return the products within 90 days of your order date for a full refund of the purchase price if you feel they didn’t work or alternatively request a free consultation and additional remedies. Our mission is fulfilled only when you are better. Hence, we stand by our customers and do what it takes to make you feel great! We can afford to do this because the customers who re-order or refer us to friends and family, are 20 times more than those who ask for a return. So, go ahead and give us a try. You’ll be glad you did.