Нога спортсмена является наиболее распространенным заболеванием кожи после прыщей. До 15% людей в США страдают от этого в какой-то момент своей жизни. Грибы обычно заражают кожу между пальцами пальцев ног и постепенно распространяются на другие части ног. Нога спортсмена заразна и может передаваться при непосредственном контакте или через такие предметы, как обувь, носки, чулки и поверхности душа или бассейна.

Причины ноги спортсмена

Наиболее распространенными грибками, вызывающими нога спортсмена, являются Trichophyton rubrum и T. Mentagrophytes. Эти организмы поражают поверхностные слои кожи. В ответ на это кожа производит больше клеток кожи, чем обычно. Когда эти клетки выдвигаются на поверхность, кожа становится толстой и чешуйчатой. Эти грибы процветают в теплых, влажных местах. Предрасполагающие факторы для распространения этой инфекции включают в себя:

• Ношение закрытой пластиковой или пластиковой подкладки обуви
• Держать ноги мокрыми в течение длительного периода времени
• Чрезмерное потоотделение
• Повреждение кожи на ноге или ногте

Нога спортсмена заразна и может быть заражена путем прямого контакта с инфицированным человеком или контакта с инфицированными предметами, такими как обувь, носки, душевые комнаты и бассейны.

Признаки и симптомы стопы спортсмена

Наиболее распространенные клинические особенности стопы спортсмена:

Масштабирование, шелушение и зуд пораженной кожи

• Жжение или покалывание в пострадавшем районе
• Растрескивание и шелушение кожи
• Сочится из раны
• Сухость кожи
• Образование волдыря

Если инфекция распространяется на ногти, они обесцвечиваются, становятся густыми и ломкими. Вторичная бактериальная инфекция может сопровождать грибковую инфекцию. Инфекция может распространиться на другие области тела, такие как подмышки, колени, локти и пах.

Диагностика ноги спортсмена

Диагноз основывается на визуальном осмотре поражения и истории болезни, данной пациентом.

Определенные тесты могут быть выполнены, чтобы подтвердить диагноз. Они включают:

• Микробиологическая культура соскобов кожи. Также известный как тест KOH, он включает микроскопическое исследование препарата гидроксида калия на соскобах кожи с пораженных участков.
• Тест на культуру кожи делается для того, чтобы определить, растут ли грибы в лаборатории.
• Если вышеупомянутые тесты не дают результатов, берется мазок с пораженной кожи и проводится гистологическое исследование, включая биопсию.

Ключевым фактором для лечения ног спортсмена является поддержание хорошей гигиены. Есть много внебиржевых противогрибковых обработок, которые могут помочь управлять инфекцией. Тем не менее, они только лечат симптомы и не могут остановить повторение инфекции. Противозудные кремы противопоказаны, так как он увеличивают содержание влаги в пораженном участке и способствуют росту грибка.

Актуальные агенты, рекомендуемые для легких и умеренных инфекций, включают те, которые содержат Terbinafine (Lamisil AT), Clotrimazole (Lotrimin AF) и Miconazole (Micatin). Их можно использовать в форме спрея, порошка, крема или геля. Для полного излечения требуется около 6 недель. Рекомендуется использовать эти продукты еще в течение 4 недель после этого, чтобы гарантировать полное уничтожение гриба.

Инфекции, которые не реагируют после 4 недель лечения, упомянутого выше, требуют более сильных противогрбковых лекарств. К ним относятся актуальные лекарства, такие как кетоконазол и тербинафин, а также оральные противогрибковые средства.

Антибиотики могут потребоваться для лечения вторичных бактериальных инфекций, вызванных зудом.

Проблема с инфекцией ног спортсмена состоит в том, что она имеет тенденцию повторяться. Природная лекарственная система гомеопатии имела огромный успех в облегчении ноги спортсмена, потому что она развивает иммунитет организма к грибку, который вызывает эту инфекцию.

Дополнительный природный уход

Хороший уход за собой помогает предотвратить повторное заражение. Однако проблема с инфекцией ног спортсмена заключается в том, чо она имеет тенденцию повторяться. Природная лекарственная система гомеопатии имела огромный успех в облегчении ноги спортсмена, потому что она развивает иммунитет организма к грибку, который вызывает эту инфекцию.

Природные методы лечения направлены не только на то, чтобы предложить вам симптоматическое облегчение, но и на развитие вашего иммунитета. Традиционно считается, что природные гомеопатические, биоэнергетические и аюрведические растительные лекарственные средства работают: **

• Администрирование саркодов (биоэнергетических отпечатков определенных грибков, вызывающих ногу спортсмена) и нозодов, которые работают по принципу вакцины, и вынуждают организм вырабатывать антитела
• Повышение иммунитета, которые помогают устранить грибок на месте вашей инфекции
• Облегчение симптомов стопы спортсмена, таких как зуд, жжение, шелушение, шелушение, растрескивани, шелушение и шелушение кожи с помощью гомеопатических ингредиентов.

Советы по профилактике

• Носите удобные сандалии или тапочки. Носите обувь, которая хорошо проветривается и состоит из удобного материала
• Регулярно мойте ноги перед сном и полностью высушивайте
• Меняйте носки каждый день и держите ноги максимально сухими
• Нанесите пудру между пальцами ног, если вы сильно потеете в ногах.

Каждый ингредиент в каждом наборе Biogetica содержит огромное количество данных о традиционном использовании из аюрведы и гомеопатии и подтверждается современными исследованиями и испытаниями. Тем не менее, люди и правительства сегодня имеют разные мнения и законы в отношении натуральной медицины. Поэтому мы предпочитаем не предъявлять никаких претензий и направлять всех пациентов и врачей на независимые исследования и клинические исследования, которые подтверждают их влияние научным образом. В некоторых случаях мы сравниваем результаты этих исследований с результатами фармацевтических препаратов, чтобы показать, что натуральные продукты могут давать столько же или даже больше, по сравнению с лекарственными средствами, которые часто имеют побочные эффекты.

Чтобы представить эту информацию беспристрастным и актуальным образом, мы просто показываем вам результаты поиска Google Scholar по всем научным статьям, которые доступны по определенному продукту или ингредиенту. Если вы сделаете столько же, сколько прочитаете краткий обзор исследования, выбор станет очевидным. Вы можете прочитать и сравнить результаты исследований лекарств и результаты исследований, на которые опирается Biogetica. Мы поддерживаем вас в вашем праве знать и выбирать лекарства или натуральные лекарства!

Травяные Исследования

• Cladosporium: Исследования показывают, что это растительное лекарственное средство может поддерживать оптимальное функционирование кровеносных сосудов и улучшать кровоснабжение в организме. ¹

Резонанс гомеопатический

• Безвременник осенний: Исследования показывают, что это резонансное гомеопатическое средство может устранить такие симптомы, как зуд, шелушение, жжение и выделение жидкости у вашего спортсмена. ²
• Rhizopus Nigricans: Исследования показывают, что это средство может помочь уменьшить зуд, шелушение, жжение и выделение. ³

Нутрицевтические исследования

• Масло мяты перечной: Исследования показывают, что этот нутрицевтик может стимулировать и укреплять вашу иммунную систему. ⁴
• Душица: Исследования показывают, что этот нутрицевтик может укрепить ваш иммунитет, чтобы предотвратить будущие эпизоды. ⁵

Аллопатический

• Побочные эффекты тербинафина
• Fluconazole побочные эффекты

 Если вы прочитали исследование выше, вы можете принять разумное решение. Мы предлагаем вам обсудить это исследование с вашим врачом или одним из наших врачей, доступных в Интернете.

ПОСМОТРЕТЬ ОДИН ИЗ ДОКТОРА БИОГЕТИКИ БЕСПЛАТНО. Вы также можете нажать прямо на любой из продуктов, чтобы купить его. Пожалуйста, не задерживайся, начни свое исцеление сегодня!

Biogetica находится в авангарде инноваций в области здравоохранения, впрвые объединив в себе три отдельных и уникальных дисциплины: традиционные аюрведические травы, продвинутую резонансную гомеопатию и инновационные нутрицевтики, разработанные на основе молекулы, чтобы обеспечить вам здоровье и свободу.

Наша миссия состоит в том, чтобы предоставить вам интегрированные естественные решения, которые нацелены на коренные проблемы в физическом, энергетическом и информационном спектре вашей жизни. Наши врачи исследуют все возможные ингредиенты и объединяют их синергетически в наборы, чтобы помочь сбалансировать ваше тело.

Наши продукты отражают понимание как молекулярной, так и вибрационной природы жизни и, следовательно, устраняют разрыв между современными представлениями о медицине, биологии и квантовой физике.

Причина, по которой «Атлетская нога» известна своим распространением, заключается в том, что грибы печально известны благодаря быстрому размножению. Считается, что естественный подход Biogetica направлен не только на то, чтобы предложить вам облегчение симптомов, но и на развитие вашего иммунитета. Считается, что природные гомеопатические, биоэнергетические и аюрведические растительные лекарственные средства работают: **

• Администрирование биоэнергетических отпечатков определенных грибков, вызывающих ногу спортсмена, по принципу вакцины, и получение вашим организмом антител.
• Повышение иммунитета, для устранения грибка на месте вашей инфекции
• Облегчение симптомов стопы спортсмена, таких как зуд, жжение, шелушение, шелушение, растрескивани, шелушение и шелушение кожи с помощью гомеопатических ингредиентов.

Доказательство наших методов очевидно из новаторских результатов, которые мы видели в независимых клинических испытаниях, и что более важно, в жизнях, которые мы помогли поднять.

Прана 'означает жизненную силу, и, как следует из названия, она помогает нам жить. «Пранаяма» - это процесс, который помогает нам контролировать «Прану» и, таким образом, в некотором смысле, контролировать нашу жизнь. При внимательном наблюдении становится ясно, что существует тесная связь между дыханием и потоками энергии. Правильная координация процесса дыхания приводит к контролю жизненно важных внутренних потоков и энергий. В конечном итоге это приводит к контролю над телом, разумом и душой. На протяжении тысячелетий йоги понимали, как каждая пранаяма влияет на энергетические меридианы тела, и поэтому эти йоги рекомендуют конкретные пранаямы для конкретных состояний и конституций.

1. Тандемное дыхание («Сахита Кумбхака») 

Он имеет типы 2, в зависимости от того, есть ли какое-либо сопутствующее пение мантр с упражнением пранаяма. 

Шаги:

1. Удобная асана, такая как Падма-асана или Свастика-асана.
2. Медленное вдыхание; с сопутствующими песнопениями мантры «ОМ ААРА», если это возможно.
3. Задержите дыхание на короткое время.  
4. Медленнй выдох.

Значимость:

Это ежедневный и постоянный процесс, который мы редко ценим.

Выгоды:

Он стимулирует концентрацию с закрытыми глазами, когда мы вдыхаем и выдыхаем.

2. Пробуждение дыхания («Сурья Бхеда»)

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана / Свастика-асана / Сиддхасана. Сконцентрируйтесь с закрытыми глазами.

2. Положите большой палец правой руки на правую ноздрю (избегайте давления или блокировки ноздри). Одновременно положите указательный палец правой руки на пространство между 2 бровями и закройте левую ноздрю правым кольцом и мизинцем.

3. Медленное вдыхание через правую ноздрю, до удобного.

4. Приложив большой палец к правой ноздре, задержите дыхание, плотно прижав подбородок к груди. Для этого нет особого ограничения, и его можно преследовать до тех пор, пока не возникнет дискомфорт.

5. Медленный и тихий выдох через левую ноздрю. За этим следует короткий промежуток, при котором можно избежать вдыхания. Эта же процедура должна быть повторена снова. 

Лимит времени: 

Задержите дыхание, пока не потеете. Эта точка не может быть достигнута с самого начала. Период задержки дыхания необходимо постепенно увеличивать. 

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Лечит болезни, вызванные избытком Вата и Капха
• Улучшает пищеварение
• Пробуждает Кундалини Шакти

Показания к применению:

• Кишечные черви
• Артрит
• Синусит

3. Шипящее дыхание («уджайи»)

Шаги: 

1. Сядьте удобно в Падма-асане / Свастике-асане / Сиддхасане. Закрой рот.  
2. Согните кончик языка и положите его на небо. Язык будет казаться «искривленным».  
3. Медленно вдыхайте воздух через обе ноздри равномерно, пока дыхание не заполнит грудную клетку. Это приводит к своеобразному звуку, однородному по высоте и непрерывному по природе.
4. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет дискомфорт.
5. Закройте правую нодрю правым большим пальцем.
6. Медленно выдохните через левую ноздрю.

Лимит времени:

3 мин до ч

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Укрепляет нервную систему
• Улучшает тон голоса
• Снимает стресс
• Увеличивает емкость легких

Показания к применению:

• Диспепсия
• Коха
• Бронхит
• Фарингит
• Расстройства селезенки
• Тонзиллит
• Кашель
• Асцит

• Очищает кровь
• Утоляет жажду и утоляет голод

• Расстройства селезенки
• Хроническая диспепсия
• Диспепсия
• Желчные расстройства

5. Охлаждающее дыхание (Шиткари) 

Шаги: 

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.  
2. Согните язык так, чтобы его кончик уперся в верхнее небо. Вдыхайте воздух через рот, сопровождаемый шипящим звуком «Си» / «С».  
3. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет дискомфорт.
4. Медленно выдохните через обе ноздри.

Лимит времени: 

Постепенно увеличивайте на 1 минуту каждую неделю до 5 минут.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Помогает сохранять тело прохладным летом
• Улучшает энергию и красоту
• Помогает утолить жажду, когда хочется пить

Показания к применению:

• Стоматологические носители
• Кровотечение и воспаление десен
• Язвы
• Колит
• Инфекция горла
• Пациенты с гипертонией могут практиковать этот тип пранаямы для снижения кровяного давления.

6. Дыхание сильфона (бхастрика)

Он похож на мехи кузнеца. Он включает в себя быстрое выдыхание и является мощным упражнением. Это можно назвать комбинацией капалабхати и уджайи. 

Шаги: 

1. Вертикальное положение (с прямой шеей) в удобной асане, такой как Падма-асана.  
2. Тело, голова и шея в вертикальном положении. Закрой рот.  
3. Вдыхайте воздух (грудная клетка расширяется и мышцы живота втягиваются) и быстро выдыхайте 10 раза (1). При этом издается шипящий звук.  
4. Когда набор 1 находится на грани завершения, за последним изгнанием должен последовать максимально глубокий вдох.  
5. Задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет какой-либо дискомфорт.  
6. Следуйте за ним с полным медленным выдохом. Это отмечает конец одного раунда.  
7. После короткого отдыха (с нормальным дыханием) начинайте следующий раунд.

Лимит времени: 

Практикуйте три раунда ежедневно утром и вечером. 

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Уменьшает беспокойство и депрессию
• Стимулирует аппетит
• Улучшает силу сопротивления
• Дарит тепло телу
• Очищает «Нади» и быстро пробуждает «Кундалини»

Показания к применению:

• Расстройства брюшной полости
• Инфекция горла и грудной клетки

Заметка:

• Если у вас возникло головокружение, прекратите практику и сделате несколько обычных вдохов. Продолжайте после того, как головокружение утихло.
• Летом практикуйте это утром только в прохладные часы.
• Те, кто хочет практиковать это в долгосрочной перспективе и интенсивно, должны жить в «кхичди» и принимать клизму («бхасти») утром перед началом практики.
• Люди, страдающие сердечными или легочными расстройствами, должны делать это медленно.

7. Дыхание гудения (бхрамари)

 Его название происходит от того факта, что звук, подобный звуку «гудения пчел», издается во время практики.

Шаги: 

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана или Свастика-асана. Держите шею и спину прямо.
2. Положите большие пальцы на уши, указательные пальцы чуть выше бровей (около пазух), а остальные три пальца на глаза. Кончики пальцев должны слегка вдавливать ребра носа с каждой стороны.
3. Вдыхайте и выдыхайте воздух быстро через обе ноздри, издавая гудящий звук, напоминающий звук пчелы («бхрамара»). Одновременно повторяйте «Ом».
4. Процесс можно продолжать, пока вы не потеете обильно.  
5. Затем вдохните через обе ноздри и задержите дыхание как можно дольше, пока не возникнет некоторый дискомфорт.  
6. Медленно выдохните через обе ноздри.

Лимит времени: 

Начинающие могут практиковать это 3 раз, а опытные - 11-21 раз.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Улучшает качество речи и голоса
• Помогает в достижении окончательного мира («Самадхи»)

Показания к применению:

• Синусит
• Повышенное кровяное давление
• Депрессия
• Стресс

Противопоказания

• Эпилепсия
• Травма головы
• Опухоль головного мозга
• Мигрень
• Сильные или постоянные головные боли

8. Высшее Дыхание («Муча Пранаяма») 

Шаги: 

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.  
2. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на промежутке между 2 бровями («Трикути»).  
3. Медленно вдохните через рот и задержите дыхание, пока не почувствуете слабость.  
4. Разорвите связь с окружением и сфокусируйтесь на центральной точке между 2 бровями.
5. Приложите подбородок к груди, а затем медленно выдохните.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Практика без отвлечения дает божественное счастье
• Делает вас чувствовать себя приятным и расслабленным

Показания к применению:

• Тревожность
• Депрессия
• Психические расстройства

9. Безусловное Дыхание ('Кевала Кумбхака') 

Совершенство в тандемном дыхании (упомянутое ранее) открывает путь к Кевала Кумбхаке. Таким образом, существование, лишенное вдоха и выдоха и не обусловленное пространством, временем и числом, является безусловным дыханием.

Шаги: 

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. Это включает внезапную остановку дыхания, не прибегая к вдоху или выдоху.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Достижение Раджа Йоги и совершенство в Хат Йоге
• Пробуждение Кундалини Шакти
• Лечит болезни и способствует долголетию

10. Альтернативное дыхание

Простое, но научное упражнение, которое можно практиковать практически где угодно. Он основан на том факте, что мы чередуем две ноздри, когда дышим. 

Шаги: 

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана. Наклоните голову немного вперед.

2. Первая половина тура:

• Сложите указательный и средний пальцы правой руки в ладонь. Остальные пальцы должны быть вытянуты.
• Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
• Вдохните через левую ноздрю в течение определенного периода времени - скажем, 5 секунд.
• Закройте левую ноздрю правым безымянным и мизинцем.
• Одновременно уберите большой палец с правой ноздри и выдохните.
• Это должно быть сделано в течение вдвое периода ингаляции, то есть в течение 10 секунд.
• Это завершает первую половину одного раунда. 3. Второй тайм
• Вдохните через правую ноздрю в течение определенного периода, скажем, 5 секунд.
• Закройте правую ноздрю правым большим пальцем.
• Выдохните через левую ноздрю в течение периода, вдвое превышающего период вдыхания, т.е. 10 секунд.
• Это завершает вторую половину одного раунда.

3. Второй тайм:

• Вдохните через правую ноздрю в течение определенного периода - скажем, 5 секунд.
• Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
• Выдохните через левую ноздрю в течение периода, вдвое превышающего период вдыхания, т.е. 10 секунд.
• Это завершает вторую половину одного раунда.

Лимит времени: 

Если после практики, описанной выше, никакого дискомфорта не возникает, постепенно увеличивайте период вдыхания каждую секунду. Соответственно изменить период выдоха.

Количество раундов: 

Начните с 3 раундов. Если дискомфорта нет, можно добавлять 1 раунд каждую неделю, пока вы не выполните 7 раундов.

Это упражнение можно выполнять так часто, как вы пожелаете, но не забывайте делать его хотя бы раз в день.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Очищает / очищает пранические каналы
• Регулирует прану
• Придает релаксации
• Улучшает умственную деятельность и бдительность
• Придает оптимальную креативность и оптимальную логическую, словесную деятельность мозга
• Улучшает сон

Показания к применению:

• Стресс и связанные с ним расстройства
• Физическая и умственная усталость
• Головные боли напряжения

Противопоказания

Холод / носовой блок (Фаршированный нос). Принудительное дыхание не защищено и может привести к осложнениям.

Разум - это инструмент, разработанный для нашего выживания. Вы не ум и не тело, а скорее тот, кто может воспринимать ум и тело. Тем не менее, человек постоянно колеблется вокруг разума, его страхов и желаний. Часто мы попадаем в парад мыслей и омываемся потоком эмоций. Медитация - это просто процесс возвращения Дома к нашей истинной природе в качестве свидетельствующего сознания, в котором возникают все мысли и эмоции. Это просто аромат Бытия Человека.

Медитация не может быть сделана, это произойдет, как только мы пер��станем делать все и вся. Теперь это все, что существует, все остальное просто цепляет ветер, надеясь изменить то, что, как правило, находится вне нашего контроля.

Говорить о медитации и о том, веришь ли ты в это или нет, бессмысленно. Когда мы поднимемся над своим умом, эмоциями и телом, произойдет медитация. Достаточно просто слушать и следовать. Медитация в самой нашей природе, и это происходит для всех нас. За всеми этими мыслями стоит Свидетель. Вы тот Свидетель.

Поэтому, пожалуйста, позволь этому случиться.

 

• Управляемая целительная медитация с Патриком из фонда Самарпана, Гоа, Индия

• Управляемая энергией лечебная медитация Ци Гун с нашим основателем Apoorv

Самораскрывающаяся медитация Адвайты с медитацией Апурва «Я ЕСМЬ ТО Я ЕСМЬ» с доктором Стивеном Воллинским

• Медитация 1

• Медитация 2

• Медитация 3

• Медитация 4

• Медитация 5